Browsing Tag

درمان اضطراب

ایستادگی و مقابله با اضطراب شدید در زندگی

به گزارش یو لایف اضطراب این قدرت را دارد که باعث شود احساس کنید هیچ امیدی ندارید. البته راه درمان آن وجود دارد و می‌توانید از شر آن خلاص شوید اما تنها راه آن این است که باور کنید راه علاجی وجود دارد.در صورتی که به مقابله با این مشکل…

درمان استرس با ۴ روش طبیعی

درمان استرس روش های مختلفی دارد . سعی کنید قبل از هر چیزی راههای طبیعی و داروهای گیاهی را امتحان کنید . چون مسلما داروهای شیمیایی عوارضی را در پی خواهد داشت . برای درمان استرس میتوانید از چای سبز ، چای بابونه ، ویتامین ب و چای بهار نارنج…